Inma Carmona es licenciada en Filología Inglesa, Neuroeducadora, facilitadora de Mindfulness y Coach. Es una estudiosa apasionada de cómo funciona nuestra mente. Ha sido voluntaria de causas benéficas al servicio de la salud emocional de las personas. Le preocupa enormemente el incremento de la depresión en la sociedad mundial, de ahí su misión en esta etapa vital de contribuir a que las personas conozcan el funcionamiento de su mente y dar a conocer la práctica de Mindfulness como potente herramienta de autoconocimiento y gestión emocional. 

Para ella la práctica de mindfulness pasa necesariamente por la amabilidad con uno mismo: Aprender a acallar al crítico interior y desarrollar un lenguaje interno amable y potenciador.

Últimamente Inma explora la relación entre el Mindfulness y la creatividad, usando el arte como forma de practicar la atención plena.

Inma ofrece:

Sesiones grupales semanales en zoom

Acompañamiento personalizado para la gestión del estrés a través del Mindfulness.

Talleres virtuales y presenciales

Charlas sobre distintos aspectos de la práctica de Mindfulness

Retiros en la naturaleza

Talleres para desbloquear la creatividad usando el Mindfulness como herramienta.

Citas favoritas:

“Si a los niños de este planeta le enseñásemos meditación, eliminaríamos la violencia del mundo en una generación” – Dalai Lama

“Peace in myself, peace in the world” – Thich Nhat Hanh